O QUE É BETA ALANINA?

A Beta-Alanina é um aminoácido produzido pelo corpo humano e presente em certos alimentos. Sua função primordial é a síntese da Carnosina, um dipeptídeo fundamental nos músculos e cérebro.

COMO ELA FUNCIONA?

Ao ingerir Beta-Alanina, ela se combina com a Histidina, gerando a Carnosina nos músculos. O resultado? A resistência em exercícios intensos e de longa duração é melhorada, e a fadiga é adiada. A Carnosina atua como um tampão, mantendo o pH muscular ideal e evitando o acúmulo excessivo de íons de hidrogênio, associados à fadiga.

BENEFÍCIOS DE CONSUMIR BETA ALANINA:

MELHORA DA RESISTÊNCIA MUSCULAR:

Ajuda a reduzir a fadiga durante atividades prolongadas, permitindo treinos mais longos e eficazes.

MELHORA NO DESEMPENHO ANAERÓBICO:

Mais rendimento durante atividades anaeróbicas de alta intensidade.

REGULAÇÃO DO PH MUSCULAR:

Ajuda a manter o pH ideal nos músculos e prevenindo a acumulação excessiva de íons de hidrogênio

BENEFÍCIOS COGNITIVOS:

Impactos positivos na saúde cerebral, graças ao papel da Carnosina na proteção neural.

RECOMENDAÇÕES É importante saber que tomar Beta-Alanina pode causar uma sensação temporária de formigamento ou coceira na pele, chamada de parestesia. No entanto, fique tranquilo, esse efeito passageiro não faz mal e logo desaparece. Para obter melhores resultados, é recomendado incluir a Beta-Alanina regularmente na sua rotina. A quantidade pode variar, mas a ANVISA sugere consumir de 2g a 5g por dia. E sempre bom consultar um profissional de saúde antes de começar qualquer suplementação. A Beta-Alanina pode ser tomada quando quiser! Antes ou depois do treino, ou até em outros momentos do dia que se encaixem na sua rotina. É um pó sem sabor, então você pode misturá-lo facilmente na sua bebida favorita ou tomar sozinho.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

INGREDIENTES: Beta Alanina em Pó. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

SUGESTÃO DE CONSUMO: Dilui' 2.0g (1 dosador) «n 250 ml de água ou bebida de sua preferência. Consumir doses de 35rnl no intervalo de 2 horas ou conforme a orientação de um profissional.

CONSERVAÇÃO: Mantenha a embalagem bem fechada, em local fresco e seco antes e após abertura da embalagem, Consumir dentro de 120 dias a abertura.

Itens inclusos: 1 Beta Alanina 150g

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